Kurapyöriin tuli sekaannuttua jokunen vuosi sitten noin kolmen vuosikymmenen tauon jälkeen. Krossiin hurahdin ihan kuntoilun kannalta, vauhtia ei ole mutta helekatin hauskaa saada ajamalla hiki pintaan ja syke nousuun
Suurin ongelma on tällä hetkellä kyynervarsien tukkoon meneminen, eikä oikean käden osittain kroonisoitunut tenniskyynerpää helpota tilannetta. Eipä juuri 1-3 kierrosta enempää pysty ajamaan ja 2-4 stinttiä on maksimi jonka jälkeen on pakko luovuttaa.
Mitä mä teen näille handuille? Fyssarin ohjeilla on jumppailtu ja venytelty ja käsien kanssa pärjää muuten mutta tilanne ei ole muuttunut juuri miksikään. Työ on fyysistä ja salillakin tulee epäsäännöllisesti käytyä joten jonkinlainen lihaskunto on olemassa. Onko olemassa jotain hyväksi todettua treeniä käsivarsille?